22.09.2017
Если вы знакомы с необычными советами очищения от Стэнли Берроуз, то знакомы и с основными принципами и правилами. Наверняка некоторым эта инструкция покажется весьма оригинальной, но она была написана в 1941 году, нужно учитывать изменившиеся традиции.
С момента появления этих советов, были опубликованы десятки тысяч историй успеха по всему миру. И постепенно появляются нововведения и преобразования для большей эффективности.
Ниже приводятся малоизвестные секреты, которые помогут с легкостью достичь желаемого результата.
Секрет №1 — три дня успокаивающей диеты.
Переход от твердой пищи к жидкому меню очень некомфортный для организма. Поэтому необходимо действовать с осторожностью и начать с трехдневной диеты, подготовку удобнее всего проводить за три дня до начала очищения. Целью является ‘акклиматизация’ желудка с максимальной легкостью. То есть необходимо воздержаться от употребления красного мяса и молочных продуктов, одновременно увеличив ежедневные порции овощей и фруктов.
Секрет №2 — три дня замедления диеты.
Это очень важный и действенный совет. Настоятельно рекомендуется постепенно возвращаться к прежнему рациону, вместо резкого прыжка. Это прием воодушевленного Стенли Берроуза, которому следуют участники программы очищения организма. Но достаточно редко говорится о том, что замедление диеты — обязательный ритуал.
Совет №3 — больше никакого голода.
Диета не подразумевает отказ от приемов пищи, это нужно четко знать. Также можно использовать натуральные растения для подавления аппетита. Например, Худия — произрастает в пустыне Калахари в Африке, используется в качестве добавки более тысячи лет. Можно добавлять в пищу, главное не забывать следовать рекомендуемой дозировке.
Используя перечисленные советы, закончить программу очистки будет очень просто. Программа выводит токсины из организма, способствует похудению и рассчитана всего на 10 дней. Можно смело забыть о различных дорогостоящих таблетках для похудения, очищение позволит улучшить здоровье и сохранить бюджет.
Источник: