Британский эксперт настоятельно советует сократить рабочую неделю

Профессор Джон Эштон считает, что люди должны работать только четыре дня в неделю, чтобы снизить уровень стресса, пишет The Toronto Sun. Доктор отмечает неправильное перераспределение работы в обществе. Некоторые работают слишком много, а некоторые почти не работают.

Чтобы получать удовольствие от жизни, людям нужно дать три выходных дня еженедельно. Тогда они получат возможность проводить больше времени с семьями. Это также позволит снизить кровяное давление, так как дополнительный выходной люди могли бы потратить на тренировки. А тренировки позитивно сказываются на давлении.

Зачастую именно из-за давления со стороны работы люди берут больничные. Чрезмерное количество рабочих часов провоцирует тревожность. Некоторые люди могут попытаться справиться с этим, употребляя алкоголь. Также возможны проблемы в отношениях.

Источник: diagnoz.info

Читайте также  NBC: в США прибыли два украинских пилота для оценки навыков управления боевыми самолетами
GK Comp Sol