Заболевания сердечно-сосудистой системы — наиболее распространенные и представляющие серьезную опасность. Один из показателей функционирования сердечной мышцы в соответствии с нормой — это артериальное давление. Низкое сердечное давление — знак, свидетельствующий о наличии нарушений в деятельности кровеносной системы, а также связанных с ней нервной и эндокринной.
Это сигнал опасности, на который следует своевременно реагировать, чтобы предупредить возникновение хронических заболеваний. Рассмотрим, какие симптомы могут указать на низкое сердечное давление, его причины и последствия.
Что понимают под «сердечным» давлением?
Артериальное давление относится к базовым гемодинамическим показателям и состоит из двух частей:
- «верхнее» (сердечное, систолическое), отмечаемое в момент сокращения сердечной мышцы;
- «нижнее» (диастолическое), соответствующее моменту расслабления сердечной мышцы.
Каждому возрасту соответствуют свои идеальные показатели, а в среднем верхнее должно равняться 120, а нижнее — 80. Сердечное давление 100 для взрослых людей считается пониженным.
Так как на данные показатели оказывают влияние многочисленные факторы (нервные перегрузки, физическая усталость и др.), правильнее всего делать измерения с помощью тонометра в утренние часы. Низкое сердечное давление, отмечаемое в течение дня, называют гипотонией. Оно считается поводом обратиться за помощью к врачу.
Причины
Что означает низкое давление? Его снижение происходит, если ослабляется тонус кровеносных сосудов. Кровь начинает медленнее передвигаться, уменьшается количество кислорода, поставляемого к органам и тканям, от такого «кислородного голодания» появляется ощущение общей слабости и дискомфорта.
Понижение показателей можно выявить с помощью прибора-тонометра, а также на основании симптомов:
- слабость, «сонное» состояние;
- боль в различных участках головы;
- головокружение, неуверенность при ходьбе;
- редкий пульс;
- бледность;
- холодные руки, ощущение озноба;
- потливость;
- ощущение ухудшения зрения, «рябь» в глазах и др.
Причины низкого давления могут быть различны:
- патологии в строении сердца;
- значительное снижение уровня гемоглобина в крови;
- заболевания ЦНС;
- нарушения в деятельности желез внутренней секреции, гормональные заболевания или возрастные явления (в том числе климакс);
- переутомление, нервные перегрузки;
- снижение количества жидкости в организме, спровоцированное значительными физическими нагрузками, расстройством пищеварительной системы или использованием препаратов с мочегонным эффектом;
- кровотечения;
- язва желудка;
- онкологические заболевания;
- поражение организма инфекцией и др.
У детей, а также у женщин в период вынашивания будущего ребенка низкое давление не нужно воспринимать как патологию, но следует тщательно контролировать. Если же сердечное давление 100 у взрослого человека, он должен хорошо знать, что принимать, чтобы избежать тяжелых последствий.
Последствия
Известно, что многие люди имеют пониженное давление 100–110 мм и при этом чувствуют себя прекрасно. Это так называемая физиологическая гипотония, свойственная детям, подросткам, молодым людям, преимущественно женщинам. При нормальном самочувствии показатели 100–110 мм не должны вызывать тревог и опасений: никаких последствий для здоровья они не имеют.
С возрастом артериальное давление у человека поднимается, и даже у тех, кто в молодости имел 100–110 мм, оно становится равно норме, а в ряде случаев бывшие гипотоники могут стать и гипертониками.
Физиологическая гипотония опасности не представляет. Опасно патологическое понижение показателей, при котором человек чувствует себя нездоровым, вялым или отмечает другие тревожащие симптомы.
Особенно опасна гипотония в пожилом и преклонном возрасте. Она требует постоянного наблюдения и лечения. Гипотонические состояния могут быть симптомами тех или иных нарушений в организме, которые нужно диагностировать и лечить.
Разберемся, почему низкое сердечное давление опасно для здоровья человека. При отсутствии лечения оно способно вызывать разнообразные последствия:
- снижение трудоспособности и жизненной активности, постоянное ощущение общего недомогания;
- частые или постоянные головные боли различной локализации и силы;
- гипотония в хронической форме, когда в тканях постоянно наблюдается недостаток кислорода, особенно опасный для функционирования головного мозга и сердечной мышцы;
- опасность обморочных состояний и др.
Чтобы избежать таких последствий, необходимо своевременно начать лечение. Итак, если у вас обнаружено низкое сердечное давление, что принимать, чтобы состояние улучшилось?
Возможно ли поднять низкое сердечное давление?
Тонометр показывает низкое сердечное давление. Что делать в домашних условиях? В детском и подростковом возрасте низкое давление несложно поднять простыми способами:
- кусочек черного шоколада;
- чашка крепкого чая с сахаром;
- активная прогулка на свежем воздухе.
В зрелом возрасте низкие показатели можно нормализовать с помощью горячей ванночки для ног, чашки кофе с сахаром или крепкого чая с лимоном.
Как правильно измерить артериальное давление
Что делать для поднятия в домашних условиях?
Если пациент отмечает у себя указанные выше симптомы, прежде всего, нужно измерить давление с помощью тонометра. Как повысить низкое сердечное давление с помощью домашних средств?
Как быть?
Человек, у которого сердечное давление 100, сразу же задает вопрос о том, что принимать, какие таблетки. Однако, если гипотония не является хронической, можно обойтись без сильнодействующих средств. Существует множество рекомендаций о том, как поднять давление, не являющееся хроническим заболеванием, не прибегая к медикаментозным средствам. Популярным средством являются продающиеся в аптечной сети спиртовые настойки на основе экстрактов растений и трав, способные улучшить общее состояние гипотоника благодаря входящим в их состав веществам:
- настойка родиолы розовой;
- настойка лимонника китайского;
- настойка корня женьшеня;
- элеутерококк.
Прием спиртовых настоек проводится по рекомендации врача в течение 30 дней трижды в сутки до еды.
При хронической гипотонии отвары и настои не помогают, если у больного низкое сердечное давление. Что делать в тяжелых случаях, при длительных головокружениях, в предобморочном состоянии? В таких ситуациях необходимо немедленное обращение к врачу, который назначит лечение.
Для того чтобы поддерживать нормальное состояние кровеносной системы, важны профилактические меры:
- повышение активности образа жизни;
- соблюдение режима дня (достаточное количество отдыха, здоровый полноценный ночной сон);
- изменение рациона с увеличением количества мясных блюд, включение в меню орехов и шоколада, зелени;
- употребление достаточного количества жидкости (не менее 2,5–3 литров в сутки).
Такими простыми способами можно улучшить свое самочувствие и постепенно избавиться от гипотонии.
Что принять?
Как поднять низкое сердечное давление с помощью фармакологических средств? Врачом-кардиологом назначаются препараты, повышающие тонус кровеносной системы, увеличивающие содержание гемоглобина в крови:
- лекарства, стимулирующие работу нервной системы (Мезокарб);
- аналептические препараты (Кордиамин);
- ноотропные препараты, активизирующие кровоснабжение головного мозга (Фенибут, Пирацетам, Аминалон) и др.
Дополнительно назначают прием витаминных комплексов.
Какие препараты принимать, может решить только врач, выполнивший полное обследование пациента. Самостоятельно такие препараты принимать не следует.
Полноценное лечение
Если у пациента диагностировано низкое давление, лечение представляет собой комплекс мер, назначаемых врачом и проводимых под его контролем. К медикаментозному лечению присоединяют общеукрепляющий массаж и физиотерапию:
- магнитотерапевтические процедуры;
- лечение холодом и др.
Физиопроцедуры укрепляют кровеносную систему, стимулируют кровообращение.
Пациентам-гипотоникам необходимо заниматься физической культурой, вести подвижный образ жизни, много гулять, ходить пешком, плавать. Рекомендуется утренняя гимнастика с контрастным душем после нее.
Полезное видео
Что показывают цифры артериального давления можно узнать из этого видео:
Заключение
- Отклонения показателей артериального давления от нормы вкупе с плохим самочувствием — тревожный сигнал.
- Сердечное (верхнее) давление, считающееся низким, требует немедленного обращения к врачу, который выявит причины гипотонии и назначит курс лечения.
- Лекарственные препараты в комплексе с физиопроцедурами, занятиями физкультурой и правильным питанием способны избавить от низкого давления и подарить человеку здоровье и прекрасное самочувствие.
Источник: