Как предупредить респираторные заболевания?

Дошкольники переносят респираторные инфекции более шести раз в год, школьники – чаще трех, взрослые – от двух раз ежегодно. Таковы данные многолетних эпидемиологических наблюдений. Но даже несмотря на свою частоту и распространенность, респираторные инфекции не так безобидны, как считается. «Обычная простуда» может серьезно сократить годы жизни. Что способствует распространению «простудных» заболеваний? Возбудители респираторных инфекций «любят» пасмурную слякотную погоду, когда сыро и холодно, но не морозно: температура в районе нуля особенно комфортна для этих микроорганизмов. Они переносят замораживание, однако погибают при нагревании, под действием средств дезинфекции и ультрафиолетовых лучей (бороться с ними помогает и солнечный свет). Патогены опасны тем, что вторгаются непосредственно в клетки организма, а инкубационный период «простудных» заболеваний при этом может быть различным. Он составляет от одного дня до двух недель. Респираторную инфекцию «подхватывают» при контакте с зараженными предметами (дверные ручки, кнопки лифта) или через рукопожатия. Постоянно обращаясь с мобильным телефоном, дотронувшись до двери или поручня, а затем прикоснуться рукой ко рту, носу или глазам, риск заболеть «простудой» очень велик: через слизистые оболочки дыхательных путей микробы проникают в организм. Некоторыми вирусами можно заразиться даже в бассейне. При этом возбудители респираторных заболеваний обладают высокой контагиозностью – заражение происходит достаточно легко и быстро. Заболевшие, кашляя и чихая, передают патогены огромному количеству людей. Что важно знать о респираторных инфекциях К возникновению «простуды» причастны более двухсот видов микроорганизмов. Среди них есть аденовирусы, различные коронавирусы, риновирусы… Все эти возбудители вначале поражают верхние дыхательные пути, вызывая насморк, боль в горле и повышение температуры. Но у каждого из них есть свои особенности, о которых расскажет врач. Респираторные инфекции всегда понижают иммунитет к любым другим болезням и часто вызывают осложнения, особенно у пациентов с заболеваниями сердца, кровеносных сосудов, легких, а также при диабете.
Источник: factstore.ru

Читайте также  На вкус и цвет
GK Comp Sol