02.05.2017
Вопросом о женственности задавалась не раз каждая из нас. Но вот, то, что многие способы достижения цели вредят нашему здоровью никто и не думает.
Давайте сначала остановимся поподробнее на понятии женственности. Что есть женственность? В моем понимании это в первую очередь мягкость, нежность, пластичность не только тела, но и ума. А многие ассоциируют с женственностью красоту физическую, которая соответствует стандартам времени. Так как же привести два разных подхода к единому варианту исполнения и себе не навредить? Если мы пойдем по пути стандартов женственности, то изнурительных диет, утомляющих физических упражнений нам не избежать. А все это вредит нашему здоровью, ведь сейчас уже все знают, что диета стресс для организма. А раз стресс значит и ущерб здоровью.
Смотрите список Лучших фотоэпиляторов 2017
Многим из женщин совсем не хочется делать сложные физические упражнения и неспроста. Женское тело не создано для накачивания стальных мышц и «кубиков на животе» Оно создано для рождения детей в первую очередь. Поэтому упражнения, прокачивающие до железного состояния нижний пресс просто вредны. Вредны для внутренних органов и даже влияют на гормональный фон. А гормоны играют не последнюю роль в женственности.
И как же быть?
Существует множество практик, не накачивающих мышцы. Это йога и различные ее виды бодифлекс, и другие практики. Но дело в том, что в основном они предназначены для мужчин. А практик только для женщин очень мало. Одна из самых популярных на сегодняшний день это гимнастика Славянских Чаровниц или Рождение звезды.
Гимнастика в первую очередь направлена на развитие женственности. А дополнительное ее свойство – это положительное влияние на ваше здоровье, не только физическое, но и духовное.
Чувствуют, как известно все по-разному. Но обычно после нескольких дней занятий большинство чувствуют прилив жизненных сил и желание «свернуть горы». Потом наступает «успокоение», ваш организм просто привыкнет к большему потоку энергии, чем ранее. Многие женщины отмечают, что мужской пол стал уделять им гораздо большее внимание, чем раньше. Дамы стали часто ловить на себе восхищенные взгляды мужчин, хотя физически почти не изменились. Женщины перестают «гнаться» за чем либо, они просто плывут и наслаждаются жизнью и собой.
Каждая из женщин может попробовать, гимнастика находится в открытом доступе, а значит за нее не надо ничего платить. Так же существует и множество форумов и сайтов где можно напрямую пообщаться с опытными гимнастками.
Источник: