Пока сердце не начнет выбиваться из нормального рабочего режима, мы как будто не задумываемся о его существовании. Но если в состоянии покоя появляется ускоренное сердцебиение, человеку становится страшно.
Почему он стал «чувствовать сердце», почему оно так стучит, несмотря на то, что человек ни бегал, ни прыгал и не совершал какие-либо другие активные действия?
Большинство людей в такой ситуации начинают постоянно следить за пульсом, делать замеры чуть ли не каждые несколько минут. Их можно понять, ведь ускоренное сердцебиение часто сопровождается необъяснимым страхом. Рассмотрим ситуацию, когда пульс 110 ударов в минуту в состоянии покоя. Что делать, как себя вести, нужно ли отправляться к врачу?
Какой должен быть пульс в состоянии покоя?
Для начала вспомним физиологию и каковы нормальные показатели ЧСС (частоты сокращений сердца) у людей в состоянии покоя. Оговорка о состоянии покоя очень важна, поскольку при движении и сразу после него сердцебиение рефлекторно повышается.
Пульс – крайне непостоянная величина, она может изменяться при смене положения тела, сразу после пробуждения, привычных утренних процедур, после еды. И, само собой, при эмоциональном всплеске.
Для взрослого человека предусмотрены следующие рамки пульса в состоянии покоя:
- у тренированных людей (занимающихся спортом, утренними пробежками и т.п.) – от 50 до 90 ударов в минуту;
- у людей пожилого возраста – от 60 до 90 ударов в минуту;
- у женщин 40-60 лет – от 60 до 100 ударов в минуту.
Общий диапазон нормальной ЧСС для взрослого человека колеблется в пределах от 50 до 90 ударов. А значит, пульс 110 ударов в минуту – это превышение нормы, заставляющее задуматься – что делать.
90 ударов в минуту – это нормально?
Как видим, ЧСС на уровне 90 ударов в минуту – это вполне допустимое значение для состояния покоя, хотя и пограничное. Что делать, если у человека постоянно наблюдается такой пульс в состоянии покоя? Это можно объяснить индивидуальной особенностью его организма, но, конечно, при условии, что такая частота биений не делает его нервозным, не ухудшает самочувствия.
Если при пульсе 90 в состоянии покоя человек ощущает сильный страх, удушье и другие тревожные симптомы, что делать в такой ситуации – лучше показаться врачу.
Если частота сердцебиения 100 уд/ мин?
А что означает ЧСС 100 ударов в минуту в состоянии покоя? Однозначно – тахикардию, одну из разновидностей нарушения ритма, которая может быть сигналом о различных нарушениях в организме. Что делать?
Уточнять, какие именно нарушения вызвали ускоренное сердцебиение, что возможно делать только при тщательном обследовании в медучреждении. Стоит учесть, что спонтанное повышение ЧСС могут спровоцировать:
- физические и психоэмоциональные нагрузки;
- горячительные и тонизирующие напитки (содержащие кофеин);
- некоторые лекарства;
- жара, духота и другие внешние факторы.
При таких условиях бывает пульс и 110 ударов в минуту в состоянии покоя, и выше.
Если пульс 110 ударов в минуту
Остановимся подробнее на показателе пульса 110 биений в покое. О чем может говорить такое значение ЧСС и что делать разным группам пациентов?
Что это значит?
На вопрос, если пульс 110, что это значит, ответ один – это тахикардия, разновидность нарушения ритма сердца, характеризующаяся повышенным пульсом в состоянии покоя. Это значит, что даже 10-20 минутный отдых не дает результата, и орган продолжает биться в ускоренном темпе. Что нужно знать о подобных состояниях и что делать?
- Тахикардия разделяется на физиологическую (или функциональную) или патологическую.
- Физиологическая тахикардия проявляется как компенсаторный ответ на внешнее влияние, патологическая – как симптом определенных внутренних заболеваний.
- Тахикардия может также быть дифференцирована на синусовую и пароксизмальную.
- Синусовая развивается вследствие усиления деятельности главного водителя ритма – синусового узла. Ее особенностью является постепенное возрастание пульса (иногда до 120 уд/мин)) и сохранение правильного ритма сердечных толчков.
- Тахикардия пароксизмальная отличается приступообразностью, искажения синусового импульса происходит в предсердиях, АВ-узле или желудочках. Приступы (пароксизмы) возникают и заканчиваются неожиданно.
Еще одной особенностью пароксизмальной тахикардии является длительность приступов – они продолжаются несколько минут, но могут длиться и сутками.
Виды тахикардии
Причины
У тахикардии с пульсом 110 и выше в покое причины очень разнообразны. Они бывают интракардиальными (сердечными) и экстракардиальными (внесердечными), химическими (из-за лекарств) и токсическими. Для наглядности их можно представить в виде таблицы.
Таблица. Причины повышенного пульса
| Артериальная гипотония, перикардиты, эндокардит, кардиосклероз, кардиомиопатия, различные сердечные пороки, ОСН и ХСН, инфаркт миокарда, артериальная гипертензия, ИБС | Нейроциркуляторная дистония (или ВСД), неврозы и психозы, нарушения функции коры головного мозга, эндокринные нарушения (феохромоцитома с активной продукцией адреналина, тиреотоксикоз), гипоксемия, анемические состояния, лихорадка на фоне ОРВИ, туберкулеза и других инфекций | Употребление симпатомиметиков адреналиновой группы, противогипертонических медпрепаратов, мочегонных ЛС, тиреотропных гормонов, глюкокортикостероидов, эуфиллина, атропина | Косвенное влияние на ритм всевозможных токсинов (яды, вредные химические соединения), а также никотина, алкоголя, кофеина |
Только с врачом можно решать проблему, что делать при патологически ускоренной ЧСС. Но если такое состояние наблюдается – это, без сомнения, тревожный симптом.
При беременности
О том, что во время вынашивания ребенка пульс немного превышает норму, знает каждая женщина, пережившая это состояние. Небольшое ускорение пульса физиологически оправдано и не должно понапрасну волновать будущую маму. Однако и для такого повышения имеются свои пределы.
- Для женщин в положении норма пульса составляет от 70 до 90-100 ударов в минуту.
- Эти величины ориентировочны и зависят от индивидуальных особенностей женского организма, тренированности сердца, показателей веса и других факторов.
- Выше 100 ударов в минуту в состоянии покоя пульсу беременной ускоряться не следует.
- Поэтому пульс 110 при беременности должен насторожить и заставить отправиться к врачу с вопросом – что делать.
- ЧСС выше 100 биений в минуту говорит о тахикардии беременности, а за этой патологией часто скрываются угрожающие состояния как для будущей мамы, так и для ее малыша.
Высокий пульс во время вынашивания ребенка опасен осложнениями течения и даже преждевременным прерыванием беременности. Врач, наблюдающий за ее течением, объяснит, что делать в такой ситуации.
У ребенка
Должны ли волноваться родители и что делать, если у ребенка пульс 110? Смотря какой ребенок. Для младенцев это абсолютно нормальный пульс, для них норма – от 110 до 170-ти ударов в минуту, так что делать ничего не нужно (даже не волноваться).
С изменением возраста норма пульса у детей постепенно снижается и примерно к 10 годам пульс 110 ударов в минуту становится пограничным верхним значением для ребенка.
Родителям стоит запомнить эту возрастную особенность и, если у ребенка старше 10 лет отмечается высокий пульс, воспринять это как сигнал опасности и обратиться к педиатру.
Только врач подскажет, что делать, если у ребенка тахикардия. Особенно, если она сопровождается рядом сопутствующих симптомов – слабостью, утомляемостью, головокружением и другими.
Что делать, если не опускается ниже 110?
Бывает, что на протяжении длительного времени человек не может избавиться от повышенного пульса и начинает еще больше беспокоиться, усугубляя свое состояние излишней нервозностью. Разобраться, почему долгое время пульс не опускается ниже 110 биений в минуту и что делать с этим, должен лечащий врач. При этом пациенту следует как можно подробнее описать свои ощущения, вспомнить, что предшествовало началу тахикардии, какие лекарства принимались, какие продукты или напитки употреблялись.
Очень часто повышение пульса носит неврогенный характер (например, при панических атаках), поэтому может потребоваться консультация психотерапевта, невропатолога и других узких специалистов. Для нормализации пульса следует соблюдать все их рекомендации и делать все, что назначит врач:
- организовать здоровый образ жизни;
- правильно питаться;
- отказаться от вредных привычек;
- делать утреннюю зарядку каждый день.
Обычно простых мер при большинстве ситуаций синусовой тахикардии бывает достаточно для стабилизации пульса. Если же этого не происходит, только врач решит, какие лекарства употреблять и что делать еще.
Если ЧСС 120 уд/мин
Слишком высокий (до 120 уд/мин) пульс в состоянии покоя – явный признак патологии или агрессивного влияния извне. Фактором, подтверждающим патологическую природу повышенной ЧСС, можно считать отсутствие реакции на отдых. То есть если после 10-20 минутного отдыха в состоянии покоя остается пульс 110 ударов и выше – можно заподозрить приступ тахикардии, требующий врачебной помощи.
Полезное видео
Полезную информацию о том, как правильно измерять пульс, смотрите в этом видео:
Выводы
- Пульс 110 ударов в минуту в состоянии покоя – это признак тахикардии, требующий как минимум консультации врача.
- Только специалист может сказать, что делать при таком пульсе и как себя вести.
- Для детей до 10 лет пульс 110 ударов в состоянии покоя является вариантом нормы, так что, если ребенок ни на что не жалуется, делать ничего не нужно.
Источник: