20.04.2021
Кинезио тейпы были изобретены в 1970 году мануальным терапевтом Кензо Касе. Японец первым применил эластичную ленту, которую используют спортсмены при реабилитации. Специфичные пластыри он накладывал на тело, следуя разработанной им технике. Главной задачей было устранение отеков и боли, а также восстановление суставов и мышц.
Эластичные ленты способствуют активации клеток и быстрой регенерации. Сегодня специалисты и те, кто научился самостоятельно использовать методику кинезиотейпирования, применяют 4 основные техники наклеивания:
- мышечная;
- лимфатическая;
- фасциальная;
- связочно-сухожильная.
Перечисленные методы предполагают нанесение кинезио тейпов таким образом, чтобы устранить возрастные недостатки кожи, повреждения и травмы. Лимфатическая аппликация более востребована в косметологии и спортивной медицине, в то время как связочно-сухожильная – в сфере травматологии и других направлениях.
Противопоказания к кинезиотейпированию
Применяя любую методику нанесения эластичных пластырей, необходимо строго соблюдать схему наложения, иначе вместо пользы вы можете причинить себе вред. Некорректное наклеивание тейпов приводит к отекам, покраснениям кожи, появлению морщин, ограниченности движений. Плотность аппликации может влиять на интенсивность кровообращения.
Обладателям чувствительной и проблемной кожи стоит быть внимательными, чтобы не испытывать дискомфорт при наложении пластырей и их удалении. Перед процедурой нанесите кусочек ленты на внутреннюю часть запястья и оцените, не склонна ли ваша кожа к аллергической реакции. Стоит учитывать, что небольшое покраснение или раздражение допустимо даже если вы не испытываете подобных проблем.
Категорическими противопоказаниями к тейпированию считаются:
- наличие открытых ран на месте расположения пластыря;
- кожные инфекции;
- сердечные патологии;
- сахарный диабет;
- проблемы с сосудами.
Наносить ленты можно без посторонней помощи, но лучше предварительно пройти обучение или пару мастер-классов. Это поможет выбрать наиболее подходящую для вашего диагноза технику кинезиотейпирования и быстрее достичь желаемого результата.
Преимущества эластичных лент
Кинезио тейпы эластичны и хорошо тянутся. В составе клеевой основы, нанесенной на обратную сторону изделия, нет аллергенных компонентов, способных провоцировать негативную реакцию. Пластырь работает благодаря стимуляции естественных физиологических процессов, задействуя межтканевое пространство.
Для тейпирования нет возрастных ограничений, а приобрести ленты необходимой длины и ширины можно в интернет-магазинах, в косметологических шоурумах и даже в аптеках.
Вы можете выбрать пластыри с хлопчатой тканевой основой, предпочесть нейлон или искусственный шелк. Желающим доступны модели с усиленной клеевой основой, вариации для чувствительной кожи и специализированные ленты для спортсменов. При подборе подходящих кинезио тейпов ориентируйтесь на их описание в каталоге.
Информация с сайта: medteh-murm.ru
Источник: