30.09.2019
Старость бывает разной. У веселого и дружелюбного человека она всегда наполнена яркими красками. Потому что вышел человек на пенсию – самое время заняться любимыми делами. Здесь вам и огород, общение с близкими и родными, занятия спортом, пением и рукоделием с друзьями и соратниками. Это только у пессимиста все в жизни плохо, тем более в старости. Его ничто не радует, а болезни словно накрывают с головой. Также вас может заинтересовать частный дом престарелых в Екатеринбурге, подробнее тут.
А если вам тоже хочется быть здоровым и радостным даже в старости, необходимо придерживаться следующих очень нужных правил:
- Не стоит думать, что в старости все плохо. Забудьте об этом и живите сейчас.
- Каждый день находите повод и время для радости.
- Не думайте о своей смерти. Думайте о том, какую пользу вы приносите сегодня и что оставите после себя.
- Не оставляйте в своей жизни места для страха.
- Не суетитесь.
- Искореняйте в себе подлость.
- Перестаньте гнаться за деньгами.
- Стремление к популярности и славе оставьте молодым.
- Смешно в такие годы стремиться к власти.
- Ищите в старости свои плюсы.
- Каждый день приобретайте мудрость.
- Не стесняйтесь, если вы молоды душой.
- В силу своих возможностей помогайте другим людям.
- Заботьтесь о бездомных животных.
- Хотя бы раз в год отправляйтесь в путешествие.
- Хватит быть раздражительными!
- Не стоит грустить по любому поводу.
- Стремитесь к здоровой и полноценной жизни.
- Чтобы продлить молодость, нужно в обязательном порядке придерживаться здорового образа жизни.
- Сбалансированно питайтесь.
- Не переедайте на ночь.
- Ешьте больше рыбы, чем мяса и сала.
- Боритесь за свою жизнь до последнего.
- Не забывайте о духовной пище.
- Укрепляйте свою энергетическую защиту.
- Пресекайте зло.
- Тренируйте ум.
- Чтобы вылечиться, необходимо не только предпринимать все необходимые меры, но и верить в выздоровление.
- Ведите неуклонную борьбу с плохими привычками.
- Ни при каких обстоятельствах не опускайтесь до безнравственности.
- Помните о том, что вы уникальны.
Здоровья вам и долголетия!
Источник: