27.11.2017
Нарушение обмена веществ наносит непоправимый вред здоровью человека. Важное значение в этом вопросе имеет режим питания, так как переедание или голодание оказывают влияние на энергетические процессы и на общий баланс системы организма. Нарушение метаболизма напрямую связано с жирами. Они не выводятся, а просто начинают скапливаться в подкожных слоях вместе с лишней жидкостью и токсинами. Так в результате на коже образуется апельсиновая корка.
Воспользуйтесь сайтом доврачебной помощи — https://1medhelp.com/
Симптомы нарушения метаболизма
Часто человек сам провоцирует нарушение обмена веществ. Большое употребление жирной тяжелой еды ведет к нарушению баланса в организме. Вся полезная энергия расходуется на переваривание такой пищи, а уже на выведение жиров и дальнейшую работу органов энергии нет. Так вредные компоненты начинают скапливаться. Основные симптомы нарушения метаболизма:
Лишний вес
Отечность
Ослабление волос и ногтей
Появление целлюлита
Нездоровый внешний вид кожи
Еще больше усиливает негативное воздействие курение и употребление алкоголя. Чтобы немного облегчить симптоматику, вы можете заменить употребление углеводов на витаминные комплексы и минералы, ешьте больше клетчатки. Избавиться от косметического дефекта на коже помогут современные косметические средства. А уже приведение метаболизма в порядок, следующая задача.
Лечение отклонений в обмене веществ
Вернуть в норму обмен веществ весьма непросто. Здесь потребуется постоянное врачебное присутствие и регулярная терапия. Важно начать лечение на ранних этапах, это предупредит развитие осложнений. Основное внимание доктора направлено на рацион и режим питания. Назначаются специальные диеты, позволяющие контролировать объем поступающих жиров и углеводов. Результативно справляется с такой задачей дробное питание. К тому же перед пациентом ставится задача уменьшить порции для единовременного приема и объем желудка, достаточный для насыщения.
Немаловажно соблюдать режим сна. Он должен быть непрерывным и крепким. Засыпание должно происходить в одно и то же время. Направить получаемые жиры в нужное русло поможет физическая активность. При наличии лишних килограммов врач ставит дополнительную задачу перед пациентом – похудеть. Причем сделать это необходимо правильно и без вреда для здоровья.
Источник: