13.04.2019
Любой психотерапевт, ежедневно видит клиентов, которые находят способы отрицать или заглушать боль, лежащую в основе тревоги, стресса и депрессии. Они объясняют эти реакции некоторыми причинами наркозависимости. Главные области, которые я нашел, способствующие проблемам наркомании, — это негативные детские воспоминания, бурные личные отношения, связанные с работой тревоги и невозможность справиться с потерей любимого человека.
Детские переживания формируют всю последующую жизнь. Сложные ситуации, связанные с напряженной семейной ситуацией, финансовыми трудностями или травматическим опытом, могут оставить глубокий отпечаток. Если у кого-то не было возможности увидеть консультанта, иметь поддержку друзей или быть в состоянии найти пути облегчения через занятия, многие чувства остались внутри. Работа через воспоминания о трудном детстве важна, чтобы решить прошлое, а не быть в его плену. Йога, аэробные упражнения и создание хорошей системы поддержки являются полезными инструментами для создания более здоровых моделей.
Наличие бурных отношений (или их серии) может привести к печальным чувствам ревности, неуверенности и безнадежности. Человек может быть в нездоровых отношениях из-за своего прошлого. Мы возлагаем большие надежды на то, что другой человек станет «героем» или спасителем и спасет нас от внутренних конфликтов. Часто мы боимся спросить, хороши ли романтические отношения для нас или нет, поскольку мы не хотим сталкиваться с одиночеством. Умение жить со своими внутренними чувствами и знание, что нам не нужно платить за них, помогает найти их менее пугающими.
Стресс, связанный с работой, довольно распространен, будь то напряжение с коллегами, работа под руководством трудного босса или беспокойство о сокращении. Часто в рабочей среде может быть много конкуренции, сроков и оценок. Хотя в некоторых компаниях есть отделы кадров, которые будут проводить занятия и оздоровительные тренинги, многие этого пока не делают.
Переживания, связанные с потерей друга или любимого человека могут показаться непреодолимым для некоторых, чтобы, не прибегая к наркотикам, убить боль. Пустота, которую имеет это переживание, и внутренний страх могут вызвать расстройство сна или функциональные нарушения. Но употребления наркотиков не являешься панацеей, а лишь усугубляет ситуацию и приводит к таким тяжким последствиям как наркомания, а это в свою очередь скорей всего потребует лечение наркозависимости. Так что лучше сто раз задуматься перед тем как решать душевные проблемы наркотическими средствами.
Источник: