19.09.2019
Сердце несет наибольшую нагрузку по сравнению с другими органами тела. До тех пор, пока оно работает нормально, вы не обращаете на него ни малейшего внимания. Более половины американцев в возрасте от 16 до 20 лет имеют симптом атеросклероза коронарных артерий. Это означает, что свыше 10 млн человек в США страдают ишемической болезнью сердца, то есть болезнью венечных (коронарных) артерий, а это служит причиной 1 млн смертельных исходов ежегодно. Симптомы нарушения деятельности сердца могут включать в себя боли в груди, чувство усталости при нагрузке, частый кашель, повышенную раздражительность, отеки нижних конечностей, беспокойное состояние, бледность и неритмичное сердцебиение. Если у вашего домашнего питомца (в большей степени — собаки) наблюдаются проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы, то мы рекомендуем купить ветмедин в Москве.
Как показали научные исследования, многочисленные специальные диеты могут помочь сердцу и сосудам. Добавление никотина к холестерину, отложившемуся на стенках артерий, способствует затруднению кровотока, а следовательно, повышает риск развития заболевания сердца. Статистика показывает, что среди курильщиков смертность от коронарной недостаточности на 70% выше, чем среди тех, кто не курит. Чрезмерное потребление кофе также способствует развитию сердечных приступов. Человек, выпивающий в день шесть чашек кофе, увеличивает опасность развития у себя ишемической болезни сердца на 120%.
Потребление большого количества сладкого также вызывает атеросклероз артерий. Содержание большого количества рафинированных углеводов в пище — сахара или муки — может способствовать выработке печенью избытка количества холестерина. Поскольку переваривание мяса является вовсе не простой задачей, содержание в пище большого количества белков (свыше 15% всей пищи) заставляет сердце работать с увеличением нагрузки на 30%. Интересно отметить, что Адвентисты седьмого дня, будучи вегетарианцами, на 84% реже страдают ишемической болезнью сердца, чем остальное население Америки. Эта группа населения воздерживается от употребления табака, алкоголя, кофе и мяса.
Стресс является еще одной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Известно, что стрессовое состояние мешает организму правильно переваривать пищу и получать из нее питательные вещества, следовательно, лишает организм необходимого питания. Физическая нагрузка и другие меры помогают уменьшить тяжесть стресса. Артериальное давление повышается не только во время реальной стрессовой ситуации, но при одной только мысли о ситуации, которая может вызвать стресс.
Источник: