24.02.2018
Следует знать, что грипп такой вирус, от которого не существует лекарств, полностью убивающих болезнь. Любые антибиотики лишь приостанавливают действие вируса, но сама болезнь может проявиться при малейшей простуде. По этой причине, чтобы не травить себя химическими лекарствами, лучше использовать полезные советы против гриппа, которые испокон веков передавались нам по наследству.
Те медикаменты, которые продаются в аптеках, безусловно, помогают справиться с болезнью, но прибегать к ним все же стоит в критических случаях, когда болезнь запущена. На ранних стадиях проявления симптомов простуды или гриппа, лучше всего воспользоваться продуктами с высоким содержанием витаминов С. Это лимоны, шиповник, смородина, апельсины, киви, крыжовник и т.п. Можно сделать горячий чай с малиной или лимоном, которые прекрасно справляются с первичными симптомами проявления болезни.
Также вас может заинтересовать портал о здоровье https://doslovno.com/, подробнее о котором вы сможете узнать перейдя по ссылке.
Витамин С – это удивительный элемент, способный вытянуть всю болезнь из человеческого организма. При эпидемии гриппа и для его предупреждения, рекомендуется, как можно больше употреблять в пищу витамина С. При первых случаях недомогания, лучше отменить все прогулки и встречи. Вы должны оставаться дома, чтобы не подвергнуть вашу иммунную систему дополнительному стрессу. Насморк, головная боль, охриплость голоса, боли в горле – все это первые симптомы гриппа.
Во время лечения, лучше не переедать. Усиленное питание задействует ваш организм, а именно желудок. На переваривание пищи также тратятся калории, которые в период болезни очень нам необходимы. Поэтому, лучше питаться в период болезни быстро усваиваемой пищей, вегетарианскими продуктами, например молоком, соками, фруктами и т.п. Также хорошим питанием буду бульоны на основе мяса курицы. Как уже доказали американские ученые, куриный бульон способствует оттоку носовой слизи. Появление слизи в носу – это признак борьбы вашего организма с микробами. Выпивайте как можно больше жидкости. Если вы курите, то постарайтесь на некоторое время воздержаться от этой привычки.
Источник: