16.10.2017
Мода на красивое, подтянутое тело диктует свои правила. Сегодня больше обращают внимание на качество и систему питания, больше уделяют времени косметическим и массажным процедурам, и, конечно же, включают в распорядок дня занятия спортом. Существует стереотип, что красота и здоровье, как и молодость тела и его спортивная форма стоят дорого.
С одной стороны, это так. Ведь vip салоны красоты наперебой предлагают уникальные омолаживающие процедуры, позволяющие вернуть коже эластичность и молодость без видимых усилий, а стройность без физических нагрузок. Но все, что дается легко, так же легко и исчезает. С другой стороны, стереотип о дороговизне красивого и подтянутого тела устарел. Сегодня у жалеющих «заиметь» спортивную форму есть масса бюджетных, а то и полностью бесплатных вариантов достичь совершенного тела. А бывает более прозаичная проблема, когда надо просто исправить осанку, вылечить грыжу. Более детально о межпозвоночных грыжах и способах лечения можно прочитать вот здесь https://gryzhalis.ru/pozvonochnaya/lechenie-gryzhi-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika.html
Безусловно, тренироваться в хорошем зале, в котором есть уникальные тренажеры, да еще и под руководством первоклассного тренера намного лучше. Но если по определенным причинам это невозможно, не стоит опускать руки. Во-первых, можно записаться в более бюджетный фитнесс клуб, которых сейчас очень много, а во-вторых, можно превратить комнату в своем доме в настоящий полноценный спортзал.
Если нет возможности выделить целую комнату — можно ограничиться углом в спальне или кабинете. Тем более что современные тренажеры для дома отличаются компактными размерами и при этом многофункциональны, используются для приведения в форму практически всех частей тела.
Домашние тренажеры не так сильно отличаются от профессиональных. Конечно, они не рассчитаны на большие нагрузки. Но для личного пользования обычного домашнего тренажера хватит с лихвой, вне зависимости, идет ли речь о беговой дорожке или велосипеде, шведской стенке или установке для накачивания пресса.
Если при оснащении спортзала используют все виды тренажеров: отдельно беговые дорожки, отдельно степперы и велотренажеры, — то для обустройства домашнего спортуголка можно приобрести один агрегат, который заменит все остальные.
Хотите сэкономить на покупке спортивных снарядов, но при этом желаете максимально полно оснастить квартиру спортинвентарем, обратите внимание на эллиптический тренажер для дома — уникальную систему, которая соединила в себе беговую дорожку и велотренажер и даже степпер.
Такое устройство позволит тренировать все группы мышц и при этом избавляет от необходимости приобретать разные виды тренажеров. То есть, орбитрек — это выгодно, удобно, полезно, эффективно и компактно. Что касается видов орбитреков, то агрегат может быть либо механическим, либо в виде электромагнитного кросстренажера.
Источник: