27.12.2017
Беременность для женского организма равносильна небольшому по интенсивности, но все же довольно длительному во времени спортивному соревнованию. Марафонский забег длинной в девять месяцев. Сложно пройти, а точнее пробежать всю дистанцию так, чтоб ничто и нигде ни побеспокоило.
Одной из самых частых жалоб женщин во время беременности является появление варикозного расширения вен. Узнать больше про лечение варикоза можно на сайте — http://лазерноелечениеварикоза.рф/прайс-лист.
Изменения в организме женщины при беременности происходят в двух направлениях – гормональном и анатомическом. Вот и в возникновении варикоза играют роль эти два фактора – гормоны плаценты расслабляют мышечную стенку вен нижних конечностей, а увеличенная матка не позволяет полноценно смыкаться венозным клапанам. Кроме того увеличивается объем циркулирующей крови, а система вен на ногах является местом активного депонирования крови. Но, варикоз при беременности может быть не только на ногах, но и влагалище, прямой кишке (геморрой), всех органах малого таза.
Поскольку факторами риска развития варикозного расширения вен являются наследственность и сама беременность, то изменить их просто невозможно. Но, вполне по силам минимизировать симптомы и последствия данного состояния.
Вот несколько рекомендаций профилактики варикоза для беременных женщин:
— поднимайте ноги на 10-15 см выше горизонта при любой возможности – это поможет освободить вены ног от избытка крови
— постарайтесь поменьше стоять и сидеть с опущенными ногами
— контролируйте свой вес – избыток веса утяжеляет ношу для ног и плохо влияет на вены
— пользуйтесь компрессионными чулками и колготками – они тесно обтягивают ногу и не дают возможности венам расширяться
— побольше двигайтесь, увеличьте в дневном рационе количество клетчатки для профилактики запоров
— количество потребляемой воды можно незначительно увеличить, но только при условии отсутствия отеков беременных и артериальной гипертензии.
После родов небольшие варикозные расширения вен на ногах исчезают самостоятельно, без лечения. Если же этого не произошло – нужно обратиться к специалисту.
Источник: