28.12.2018
Прежде всего больной должен придерживаться определенных правил здорового питания. Включите в свой рацион только низкокалорийные продукты и овощи. Но учтите, не стоит кидаться в крайности, и отказываются от сладостей. Их можно употреблять, но только в ограниченном количестве. Большое внимание следует уделить содержанию в рационе жиров, белков и углеводов. Без особого ограничения можно употреблять овощи, так как углеводы, что содержатся в них всасываются в кишечнике медленнее, чем сахар. Благоприятно на состояние больного влияет употребление лука, петрушки и укропа. Также каждый день употребляйте свеклу и морковь.
Что же касается хлебо-булочных изделий, отдавайте предпочтение тем, которые имеют уменьшенное содержание углеводов. Так, к примеру, белково-отрубный хлеб, белково-пшеничный и т. д. Также вас может заинтересовать центр лечения алкоголизма и наркомании, посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке https://esnp24.ru/
Многие люди, которые страдают сахарным диабетом, интересуются о том, можно ли есть мед. Как правило, врачи не возражают против его употребления. Вот только кушать такое лакомство нужно в небольшом количестве: не больше двух ложек (чайных) в день. Обратите также внимание и на то, что очень полезная черная смородина, свежая зелень, яблоки, дрожжевой напиток, отвар шиповника, кисель, фруктовые соки и т. д.
Главные правила.
Соблюдая диету, обязательно придерживайтесь следующих правил:
* ни в коем случае не нарушайте режим питания;
* кушайте не менее пяти раз в день небольшими порциями;
* пища должна содержать в своем составе много клетчатки;
* каждый день употребляйте овощи;
* исключите алкоголь;
* в день выпевайте не меньше 2 литра жидкости;
* употребление соли сведите к минимуму.
если же режим питания нарушен более чем на 40 минут, обязательно скушайте кислый фрукт или выпейте стакан кислого сока. Как видите, основными правилами диетотерапии считается уменьшение калорийности рациона, витаминизация пищи, ограничение углеводов и соблюдения режима питания. Однако не составляйте диету самостоятельно. Это должен делать врач, который будет учитывать массу вашего тела и, конечно же, состояние здоровья.
Источник: