17.05.2017
Почти все люди периодически страдают от прыщей. Причин, вызывающих их появление, очень много. Поэтому специалисты рекомендуют перед началом лечения прыщей обратиться к врачу.
В таком возрасте обычно проблемы есть и с зубами. Сегодня можно сделать вкладку вместо пломбы.
Основные причины появления прыщей:
1. Гормональные нарушения. Преимущественно женщины страдают от прыщей во время беременности и в критические дни. Это объясняется повышенным выделением специфического мужского гормона, который стимулирует сальные железы.
2. Воспалительные процессы в организме. Очень часто появление прыщей сигнализирует о воспалении в организме.
3. Косметические средства. Как правило, женщины для скрытия недостатков используют пудру, румяна, которые могут вызвать появление прыщей.
4. Аллергенные продукты. Всё больше людей страдают от аллергии. Основными проявлениями аллергии является сыпь и угри. Поэтому нужно следить за своим организмом и исключать из своего рациона продукты, которые приводят к появлению угрей.
5. Медикаменты. Часто люди, используя медицинские препараты, приводят к образованию угрей. Поэтому при возникновении побочных реакций после принятия медикаментов нужно немедленно обратиться к врачу.
Прыщи возникают за 1–3 недели, а не за один день. Этот процесс происходит глубоко под кожей, поэтому он не ощущается.
Советы для предупреждения появления прыщей:
1. Нужно соблюдать элементарные правила гигиены. Ни в коем случае нельзя пользоваться чужими средствами гигиены, полотенцем. Нужно следить за чистотой постельного белья. Также не стоит часто трогать лицо руками. При появлении прыщей не нужно их выдавливать.
2. Необходимо тщательно очищать кожу. Для очистки можно брать гели, молочко, пенку. Глубокую чистую можно проводить раз в неделю.
3. Для ухода за кожей не желательно использовать спиртосодержащие средства. Такие косметические препараты сильно сушат кожу, что повышает активность жировых желез. Даже для ухода за жирной кожей специалисты не рекомендуют часто использовать подсушивающие средства.
4. Нужно следить за чистотой кожи головы и волос. Грязные волосы могут быть причиной появления прыщей.
5. При заболеваниях кожи нужно избегать декоративной косметики. Косметические средства закупоривают поры, приводит к усилению воспалительных процессов.
6. Следует изменить свой рацион питания. Жирная, острая и солёная пища повышает секрецию жировых желез. Поэтому желательно есть больше фруктов и овощей, которые богаты минеральными веществами и витаминами. Также стоит пить больше воды, она помогает очистить организм от токсинов.
7. Нужно регулярно очищать кожу от грязи и отмерших клеток. Очистку следует проводить раз в неделю с помощью скрабов.
При соблюдении данных рекомендаций можно предупредить появление прыщей и эффективно с ними бороться. Регулярный, правильный уход за кожей, сбалансированный рацион питания, соблюдение режима дня, здоровый сон, избегание стресса – все эти факторы способствуют улучшению здоровья кожи.
Источник: